O projektu
Připravili jsme tento nadějný projekt pro rozšíření a doplnění trenérského vzdělání i jako metodiku trénování korfbalu i rozvoje dovedností hráčů a trenérů.
Klademe si za cíl dále pomáhat trenérům v následném vzdělávání ale i sdílení znalostí ze světa trénování korfbalu.
Pojďete do toho spolešně s námi, projděte si metodické materiály, pravidla, podívejte se na videa nebo si vkládáním do tréninkového košíku sestavujte tréninky podle vaší potřeby.
-
Videa jsou zobrazována s barevným filtrem zobrazující úroveň náročnosti:
- Modrý - začátečník
- Červený - pokročilejší
- Černý - pokročilý
-
Posilovací cvičení s míčem 2
10 minut Přidat do košíku -
Posilovací cvičení s míčem
10 minut Přidat do košíku -
Střelecká soutěž – „pětatřicítka“
8 minut Přidat do košíku -
Střelba ze sedu
4 minut Přidat do košíku -
Střelba a souboj o doskok
4 minut Přidat do košíku -
Střelba – přetahování o míč
4 minut Přidat do košíku -
Střelba – kompas
4 minut Přidat do košíku -
Střelba z kratší a delší vzdálenosti
4 minut Přidat do košíku -
Dovednostní cvičení pro pokročilé
3 minut Přidat do košíku -
1v1 bez pravidel
2 minut Přidat do košíku -
Střelecká vyřazovací soutěž
8 minut Přidat do košíku -
Dvojtakty – kompas
4 minut Přidat do košíku -
Skórovaná ve výskoku
5 minut Přidat do košíku -
Střelecká soutěž dvojic
8 minut Přidat do košíku -
Přihrávky – „zbav se míčů“
8 minut Přidat do košíku -
Dvojtakt s překážkami
4 minut Přidat do košíku